Zajęcia indywidualne

JOGA DLA TWOICH POTRZEB

Podczas indywidualnych zajęć program dobrany jest do Twoich potrzeb, doświadczenia, stanu zdrowia, kondycji, uwarunkowań. Omawiamy wcześniej potrzeby i ustalamy priorytety .

DLA KOGO?

  • szukasz praktyki dobranej do konkretnego problemu w ciele, dostosowaną do Twoich potrzeb
  • chcesz dopracować wybrane aspekty jogi np. pozycje odwrócone
  • chcesz szybciej osiągnąć stawiany sobie cel, niezależnie od tego, czy jest to to pozbycie się stresu, wyciszenie , uelastycznienie czy wzmocnienie ciała
  • nie lubisz zajęć grupowych, a chcesz spróbować jogi
  • nie pasują Ci godziny w grafiku
  • chcesz ćwiczyć w domu

Zajęcia odbywają się we wskazanej przez Ciebie lokalizacji bądź w wynajętej sali w Słupsku. Zapraszam do wspólnej praktyki.