Nauczyciele
Karolina Sikorska
Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi w standardzie Yoga Alliance Ryt 200 (Registreed Yoga Teacher 200h). Od dziecka uwielbiałam wszelkie formy ruchu, ale to joga kilka lat temu skradła moje serce. Dzięki wspaniałym nauczycielom i regularnej praktyce, szybko poczułam, że może mi ona zaoferować bardzo wiele. Z entuzjazmem odkrywam dobroczynny wpływ praktyki na ciało i umysł. Joga pozwala mi zatrzymać się na chwilę i wziąć głębszy oddech. Uczy mnie spokoju, akceptacji i wsłuchiwania się w swoje potrzeby, jednocześnie dając siłę na pokonywanie ograniczeń zarówno tych w ciele jak i w głowie.
Podczas zajęć stawiam przede wszystkim na indywidualne podejście, dostosowując praktykę do potrzeb i możliwości każdej osoby, która staje ze mną na macie, dbając o jej bezpieczeństwo i komfort. W praktyce jogi łączę ćwiczenia fizyczne z budowaniem świadomości siebie, swojego ciała i oddechu.
Swoją pasją staram się zarażać innych. Mam nadzieję, że Karo Yoga studio, będzie miejscem, gdzie każdy bez względu na wiek i płeć, znajdzie zajęcia dla sobie i zostanie ?zdrowo uzależniony? od jogi jak ja 🙂
A Joga to niekończąca się nauka?.
Cały czas staram się rozwijać i dokształcać uczestnicząc w wielu kursach i warsztatach, aby dalej dzielić się zdobytą wiedzą:
- kurs nauczycielsi RYT- 200h Yoga Alliance Vinyasa Ashtanga Yoga z Basią Lipska Larsen
- szkolenie Intro Classic Joga w Szkole Jogi Klasycznej Ewy i Rafała Lichtarowiczów
- kurs Yin-Yoga, Vinyasa z Olgą Kuriata, Szkoła jogi online Olga Kuriata
- Systemy energetyczne w ciele, szkoła jogo online Tadeusz Ławiński
- kurs dla nauczycieli jogi – Anatomia jogi z Małgorzatą Kobus-Kwiatkowska
- Kurs Anatomia- miednica, szkoła jogo online Adą Suska
- kurs nauczycielski aromaterapii w praktyce w jogi i relaksacji – Kasia Stryczniewicz,
- szkolenie z wykorzystania elementów jogi i stretchingu w pracy z seniorami i osobami z ograniczeniami aparatu ruch – Efib dr Magdalena Górecka
- podstawy nauczania jogi dla dzieci i młodzieży z Emilią Burkiewicz
- Szkolenie – Joga w ciąży i połogu – Ola Uruszczak
- Sekwencjonowanie i planowanie lekcji Vinyasy jogi z Karoliną Jaworską z Yoga Home
- liczne warsztaty poprowadzone przez doświadczonych nauczycieli jak Mateusz Deker, Dagmara Tomczyk-Magdziej /DagaJoga/, Patrycja Gawlińska, Krystian Mesjasz, Olga Kuriata
Justyna Brańka
Aleksandra Kozyrska
Magdalena Ginda –
certyfikowany instruktor jogi twarzy wg. metody The Danielle Collins Face Yoga Method.
?Naturalne metody odmładzania i terapie manualne, to dziedzina kosmetologii, która jest mi najbliższa.
Na co dzień prowadzę gabinet Kosmetologii Naturalnej TIME w Słupsku, gdzie poprawiam naturę naturą.Wierzę w naturalną pielęgnację, w moc masaży, jogę twarzy i dobrze dobrane kosmetyki, to wszystko naprawdę działa cuda?.