• 603 57 62 62
  • karolina@karoyoga.pl
  • Słupsk , ul. Grunwaldzka 8a (Trzy fale , 2 piętro)

Nauczyciele

Karolina Sikorska 
 

 

 

Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi w standardzie Yoga Alliance Ryt 200 (Registreed Yoga Teacher 200h). Od dziecka uwielbiałam wszelkie formy ruchu, ale to joga kilka lat temu skradła moje serce. Dzięki wspaniałym nauczycielom i regularnej praktyce, szybko poczułam, że może mi ona zaoferować bardzo wiele. Z entuzjazmem odkrywam dobroczynny wpływ praktyki na ciało i umysł.  Joga pozwala mi zatrzymać się na chwilę i  wziąć głębszy oddech. Uczy mnie spokoju, akceptacji i wsłuchiwania się w swoje potrzeby, jednocześnie dając siłę na pokonywanie ograniczeń zarówno tych w ciele jak i w głowie.

 

Podczas zajęć stawiam przede wszystkim na indywidualne podejście, dostosowując praktykę do potrzeb i możliwości każdej osoby, która staje ze mną na macie, dbając o jej bezpieczeństwo i komfort. W praktyce jogi łączę ćwiczenia fizyczne z budowaniem świadomości siebie, swojego ciała i oddechu.

 

Swoją pasją staram się zarażać innych. Mam nadzieję, że Karo Yoga studio, będzie miejscem, gdzie każdy bez względu na wiek i płeć, znajdzie zajęcia dla sobie i zostanie ?zdrowo uzależniony? od jogi jak ja 🙂

 

 

 

A Joga to niekończąca się nauka?.

Cały czas staram się rozwijać i dokształcać uczestnicząc w wielu kursach i warsztatach, aby dalej dzielić się zdobytą wiedzą:

  • kurs nauczycielsi RYT- 200h Yoga Alliance Vinyasa Ashtanga Yoga z Basią Lipska Larsen
  • szkolenie Intro Classic Joga w Szkole Jogi Klasycznej Ewy i Rafała Lichtarowiczów
  • kurs online Yin-Yoga, Vinyasa z Olgą Kuriata
  • Systemy energetyczne w ciele – Tadeusz Ławiński
  • kurs dla nauczycieli jogi – Anatomia jogi z Małgorzatą Kobus-Kwiatkowska
  • Kurs Anatomia- miednica z Adą Suska
  • kurs nauczycielski aromaterapii w praktyce w jogi i relaksacji – Kasia Stryczniewicz,
  • szkolenie z wykorzystania elementów jogi i stretchingu w pracy z seniorami i osobami z ograniczeniami aparatu ruch – Efib dr Magdalena Górecka
  • podstawy nauczania jogi dla dzieci i młodzieży z Emilią Burkiewicz
  • Szkolenie ?Joga w ciąży i połogu? – Ola Uruszczak
  • liczne warsztaty  poprowadzone przez doświadczonych nauczycieli jak Mateusz Deker, Dagmara Tomczyk-Magdziej /DagaJoga/, Patrycja Gawlińska, Krystian Mesjasz, Olga Kuriata

 

 

 

Justyna Brańka

 

 

Aleksandra Kozyrska

 

 

Magdalena Ginda –

certyfikowany instruktor  jogi twarzy wg. metody The Danielle Collins Face Yoga Method.

?Naturalne metody odmładzania i terapie manualne, to dziedzina kosmetologii, która jest mi najbliższa.

Na co dzień prowadzę gabinet Kosmetologii  Naturalnej TIME w Słupsku, gdzie poprawiam naturę naturą.Wierzę w naturalną pielęgnację, w moc masaży, jogę twarzy i dobrze dobrane kosmetyki, to wszystko naprawdę działa cuda?.